Algas do Atlântico: Alface do Mar
Alface-do-Mar de apanha na ilha Graciosa, Açores. Inteira e desidratada.
A cor intensa, o sabor suave e a textura macia, fazem que esta alga seja muito apreciada, decorativa e fácil de usar.
As folhas inteiras podem ser facilmente reduzida em flocos na sua forma desidratada ou podem ser reidratadas durante 2 minutos.
Ideal para juntar a omeletes, saladas, sopas miso, rolos primavera, dips, pasteis ou como topping em arroz ou massas.
Esta alga é rica em:
- Fibra;
- Vitamina B12;
- Magnésio;
- Ferro;
- Iodo;
As algas marinhas são naturalmente ricas em iodo e salgadas.
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